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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Soziologie und Spiritualität definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Bedürfnisse anderer zu erkennen und darauf zu reagieren. In der Ethik bezieht sich Mitgefühl auf die moralische Verpflichtung, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern. In der Soziologie kann Mitgefühl als die Fähigkeit betrachtet werden, sich in die Perspektive anderer hineinzuversetzen und soziale Gerechtigkeit zu fördern. In der Spiritualität wird Mitgefühl oft als die Fähigkeit gesehen, bedingungslose Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen zu praktizieren, unabhängig von ihren Handlungen oder Überzeugungen. **
Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Soziologie und Spiritualität definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Bedürfnisse anderer zu erkennen und darauf zu reagieren. In der Ethik bezieht sich Mitgefühl auf die moralische Verpflichtung, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern. In der Soziologie kann Mitgefühl als die Fähigkeit betrachtet werden, sich in die Perspektive anderer hineinzuversetzen und soziale Gerechtigkeit zu fördern. In der Spiritualität wird Mitgefühl oft als die Fähigkeit verstanden, bedingungslose Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen zu empfinden und zu praktizieren. **
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Logbuch Achtsamkeit und Mitgefühl, Fachbücher von Susanne Strobach, Ulrike ZikaIn diesem Logbuch steht die Verbindung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Fokus. Der 12-Wochen-Kurs basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Ergebnissen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung und ist in der Praxis erprobt. Susanne Strobach und Ulrike Zika vermitteln praxisnah die wesentlichen Grundqualitäten der Achtsamkeit, von Anfängergeist bis Verbundenheit. Leicht in den Alltag integrierbare Achtsamkeitsübungen, Reflexionen, kontemplative Übungen, Meditationen und Geschichten machen die theoretischen Inhalte erfahrbar. Die kontinuierliche Praxis über zwölf Wochen legt im Gehirn die entscheidenden Spuren für neue Verhaltensweisen an. Sie üben systematisch und halten im Logbuch Ihre Erfahrungen fest. So sehen Sie Ihren ganz persönlichen Entwicklungsweg. - Sie lernen die Grundqualitäten der Achtsamkeit kennen, - üben eine Vielfalt von Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditationen, - intensivieren die Verbindung mit Ihrem Herzen, - lernen einen gesunden Umgang mit Emotionen und - erfahren die tiefe Wirkung von Wertschätzung, Vergebung und Dankbarkeit. Jedes Kapitel enthält zahlreiche praktische Übungen und Downloadmaterial mit angeleiteten Meditationen und zusätzlichen Übungsblättern. Zusätzliche Literaturempfehlungen unterstützen die Vertiefung der jeweiligen Themenschwerpunkte. Coaches und Coachees, Trainerinnen und Trainer, Klientinnen und Klienten, Beraterinnen und Berater, Psychologinnen und Psychologen, Lehrkräfte erhalten zudem eine gute Basis, um Achtsamkeit und Mitgefühl sowohl in ihr eigenes tägliches Leben zu integrieren als auch das Wissen an ihre Klientel weiterzugeben.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gewalt und Mitgefühl, Sachbücher von Robert SapolskyWarum sind Menschen mal aggressiv, mal einfühlsam? Der Neurobiologe Robert Sapolsky schlüsselt Schritt für Schritt sämtliche Faktoren auf, die zu Gewalt oder Mitgefühl führen: Welche Reize wirken unmittelbar vor der Tat auf das Gehirn? Wie stimulieren Hormone Tage zuvor das Nervensystem? Und was hat die Evolution damit zu tun, dass wir morden? Sapolskys faszinierende Analyse lässt uns jede Tat als komplexes Zusammenspiel biologischer und psychologischer Einflüsse begreifen. "Gewalt und Mitgefühl" ist eine grandiose Synthese der Wissenschaft vom menschlichen Verhalten. Und ein Buch, das vollkommen neue Wege aufzeigt, die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen - und damit die Gewalt einzudämmen.42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit in Wort und Bild, Fachbücher von Susanne StrobachDieses Kartenset mit Haltungs- und Weisheitskarten sowie Illustrationen, die zum Nachdenken anregen, unterstützt jedes Achtsamkeitstraining wirkungsvoll, denn es verbindet die Kraft beider Sprachen - Wort und Bild - auf inspirierende Weise. Es besticht durch den klaren Aufbau der Karten mit dem Ziel: Vermittlung, Übung, Vertiefung. Coaches, Trainerinnen und Trainer können die Karten in ihrer Arbeit online und offline sehr gut einsetzen. Menschen, die Achtsamkeit kennenlernen oder sich intensiver mit Achtsamkeit beschäftigen wollen, finden über die Bilder einen leichten Einstieg ins Thema verbunden mit Tiefgang durch die jeweiligen Reflexionsfragen. Zwölf Haltungen - basierend auf der Achtsamkeitslehre von Jon Kabat-Zinn und der Neurowissenschaftlerin Britta Hölzel - sind es, die es zu kultivieren gilt, will man ein achtsames Leben führen: - Nicht-Urteilen - Geduld - Anfängergeist bewahren - Vertrauen - Nicht-Erzwingen - Akzeptanz - Loslassen - Dankbarkeit - Mitgefühl - Grosszügigkeit - Liebende Güte - Sanftmut Diese Haltungen lassen sich mithilfe der Karten bewusst machen und vertiefen. Zitate, Erkenntnisse und Lebensweisheiten aus verschiedensten Epochen und Lebensbereichen, alle mit klarem Bezug zum Thema Achtsamkeit, werden durch inspirierende Illustrationen von Matthieu Hess modern interpretiert. Im Booklet erklärt Susanne Strobach ausführlicher die Bedeutung der verschiedenen Haltungen. Drei spannende Fragen auf jeder Karte greifen diese Haltungen auf. Ermöglicht wird so eine abwechslungsreiche und tiefgehende, achtsamkeitsbasierte Reflexion zu den grossen Fragen des Lebens und den kleinen Problemen des Alltags.36,63 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit und pädagogische Professionalität in der Lehrer, Fachbücher von Dominik WeghauptAchtsamkeit ist als Gesundheitsförderung in Schule und Lehrerbildung angekommen, ihr pädagogisches Potenzial geht aber weit darüber hinaus. Dieses nimmt Dominik Weghaupt in den Blick und erforscht Achtsamkeit als Übungsform sowie als psychologische Variable in bildungswissenschaftlicher Hinsicht. Er zeigt phänomenologisch die Charakteristika achtsamkeitsbasierter Lehrveranstaltungen auf, analysiert Achtsamkeitsübungen als pädagogische Praxis und diskutiert den personalen Aspekt pädagogischer Professionalität. Ebenfalls Gegenstand der Analyse sind die Prozesse von Selbstregulation und Selbstkenntnis in Verbindung zu Achtsamkeit, wodurch diese als ein moderierender Faktor für gelingendes pädagogisches Handeln hervortritt.59,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Soziologie und Spiritualität definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Gefühle anderer zu erkennen und darauf zu reagieren. In der Ethik wird Mitgefühl als die moralische Verpflichtung betrachtet, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern. In der Soziologie wird Mitgefühl als die Fähigkeit definiert, sich in die Perspektive anderer hineinzuversetzen und soziale Unterstützung zu bieten. In der Spiritualität wird Mitgefühl als die Fähigkeit betrachtet, bedingungslose Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen zu empfinden und zu praktizieren. **
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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Soziologie und Spiritualität definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Bedürfnisse anderer zu erkennen und darauf zu reagieren. In der Ethik bezieht sich Mitgefühl auf die moralische Verpflichtung, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern. In der Soziologie kann Mitgefühl als die Fähigkeit betrachtet werden, sich in die Perspektive anderer hineinzuversetzen und soziale Gerechtigkeit zu fördern. In der Spiritualität wird Mitgefühl oft als die Fähigkeit verstanden, bedingungslose Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen zu empfinden und zu praktizieren. **
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Warum Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist wichtig, um im Hier und Jetzt zu leben und bewusst die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen wahrznehmen zu können. Sie hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch Achtsamkeit können wir auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen vertiefen und empathischer werden. Letztendlich kann Achtsamkeit dazu beitragen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. **
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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Spiritualität und zwischenmenschlichen Beziehungen kultiviert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie kultiviert werden, indem man sich in die Lage anderer versetzt und empathisch auf ihre Bedürfnisse eingeht. In der Ethik kann Mitgefühl durch die Anerkennung der Würde und des Wohlergehens anderer Menschen praktiziert werden. In der Spiritualität kann Mitgefühl durch Meditation und das Streben nach innerem Frieden gefördert werden. In zwischenmenschlichen Beziehungen kann Mitgefühl durch aktives Zuhören, Unterstützung und Empathie gezeigt werden. **
Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Spiritualität und zwischenmenschlichen Beziehungen definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Gefühle anderer zu erkennen, zu verstehen und darauf zu reagieren. In der Ethik wird Mitgefühl als die Bereitschaft betrachtet, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern, unabhängig von persönlichen Interessen. In der Spiritualität wird Mitgefühl als eine grundlegende Tugend betrachtet, die die Verbindung zu anderen stärkt und das Leiden in der Welt reduziert. In zwischenmenschlichen Beziehungen wird Mitgefühl durch aktives Zuhören, Empathie und unterstützendes Verhalten praktiziert, um das Wohlergehen anderer zu fördern. **
Was sind mögliche Wege, um Spiritualität in den Alltag zu integrieren und mehr Achtsamkeit zu entwickeln?
Meditation praktizieren, um den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu sein. Regelmäßig Natur aufsuchen, um Verbundenheit und Dankbarkeit zu spüren. Achtsamkeit in alltäglichen Handlungen wie Essen, Gehen und Sprechen kultivieren. **
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Achtsamkeit und Mitgefühl, Fachbücher von Sylvia WetzelDie bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann. Philosophen der Antike, buddhistische Weise und Psychotherapeuten in der Gegenwart haben etwas gemeinsam: Sie wollen wissen, was ein gutes Leben ausmacht und wie dies realisiert werden kann. Für die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel heisst der Schlüssel "Mut zur Musse". Die Fähigkeit innezuhalten, die eigene Verfassung zu spüren und sich den Luxus zu erlauben, selbst zu denken, bilden die Grundlage für ein sinnerfülltes Leben. Als Wege der Annäherung daran beschreibt sie die hohe Wirksamkeit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise. Zahlreiche im Buch enthaltene Übungen dienen dazu, Achtsamkeit und Mitgefühl erfahrbar zu machen. Kurzfristige und kurzsichtige Ziele.27,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit und Mitgefühl in der Pflege, Fachbücher von Elisabeth Brock, Carmel SheridanDer Pflegenotstand und Fachkräftemangel bringen Pflegende immer stärker an organisatorische und persönliche Leistungsgrenzen und überfordern zahlreiche Pflegefachpersonen. Die Zahlen psychischer Erkrankungen bei Pflegenden, wie Erschöpfungsdepression und Burnout, nehmen stark zu. Neben (berufs-)politischen und institutionellen Gegenmassnahmen bieten sich Pflegenden individuelle Möglichkeiten zur persönlichen Entlastung und Entspannung durch einen achtsamen und selbstmitfühlenden Umgang mit sich selbst sowie den Kolleginnen und Kollegen. Die Psychotherapeutin und Supervisorin Carmel Sheridan, die seit über 25 Jahren mit Pflegefachpersonen zusammenarbeitet, hat ein praxisorientiertes Fachbuch für Pflegende zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl geschrieben. Die Autorin zeigt, wie man für andere sorgen kann, ohne sich selbst dabei zu erschöpfen und auszubeuten, beschreibt Wege und Übungen, um Erschöpfung und Burnout in den Pflegeberufen zu entgehen, reduziert das Gefühl von Frustration und Überlastung im Pflegeberuf, verringert alltägliche Pflegefehler durch achtsamen Umgang mit den eigenen Willenskräften sowie der eigenen Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, lehrt, wie man gekonnt mit Krisen umgeht, belebt die Begeisterung für den Pflegeberuf und beschreibt konkret über 40 Übungen zum Erlernen eines achtsamen, selbstmitfühlenden Umgangs mit sich selbst. Aus dem Inhalt: Achtsam werden, Achtsamkeit und der Körper, Mitgefühl - das Herzstück der Achtsamkeit, Mehr Erfolg mit Achtsamkeit, Anhang.35,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Logbuch Achtsamkeit und Mitgefühl, Fachbücher von Susanne Strobach, Ulrike ZikaIn diesem Logbuch steht die Verbindung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Fokus. Der 12-Wochen-Kurs basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Ergebnissen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung und ist in der Praxis erprobt. Susanne Strobach und Ulrike Zika vermitteln praxisnah die wesentlichen Grundqualitäten der Achtsamkeit, von Anfängergeist bis Verbundenheit. Leicht in den Alltag integrierbare Achtsamkeitsübungen, Reflexionen, kontemplative Übungen, Meditationen und Geschichten machen die theoretischen Inhalte erfahrbar. Die kontinuierliche Praxis über zwölf Wochen legt im Gehirn die entscheidenden Spuren für neue Verhaltensweisen an. Sie üben systematisch und halten im Logbuch Ihre Erfahrungen fest. So sehen Sie Ihren ganz persönlichen Entwicklungsweg. - Sie lernen die Grundqualitäten der Achtsamkeit kennen, - üben eine Vielfalt von Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditationen, - intensivieren die Verbindung mit Ihrem Herzen, - lernen einen gesunden Umgang mit Emotionen und - erfahren die tiefe Wirkung von Wertschätzung, Vergebung und Dankbarkeit. Jedes Kapitel enthält zahlreiche praktische Übungen und Downloadmaterial mit angeleiteten Meditationen und zusätzlichen Übungsblättern. Zusätzliche Literaturempfehlungen unterstützen die Vertiefung der jeweiligen Themenschwerpunkte. Coaches und Coachees, Trainerinnen und Trainer, Klientinnen und Klienten, Beraterinnen und Berater, Psychologinnen und Psychologen, Lehrkräfte erhalten zudem eine gute Basis, um Achtsamkeit und Mitgefühl sowohl in ihr eigenes tägliches Leben zu integrieren als auch das Wissen an ihre Klientel weiterzugeben.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gewalt und Mitgefühl, Sachbücher von Robert SapolskyWarum sind Menschen mal aggressiv, mal einfühlsam? Der Neurobiologe Robert Sapolsky schlüsselt Schritt für Schritt sämtliche Faktoren auf, die zu Gewalt oder Mitgefühl führen: Welche Reize wirken unmittelbar vor der Tat auf das Gehirn? Wie stimulieren Hormone Tage zuvor das Nervensystem? Und was hat die Evolution damit zu tun, dass wir morden? Sapolskys faszinierende Analyse lässt uns jede Tat als komplexes Zusammenspiel biologischer und psychologischer Einflüsse begreifen. "Gewalt und Mitgefühl" ist eine grandiose Synthese der Wissenschaft vom menschlichen Verhalten. Und ein Buch, das vollkommen neue Wege aufzeigt, die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen - und damit die Gewalt einzudämmen.42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Soziologie und Spiritualität definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Bedürfnisse anderer zu erkennen und darauf zu reagieren. In der Ethik bezieht sich Mitgefühl auf die moralische Verpflichtung, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern. In der Soziologie kann Mitgefühl als die Fähigkeit betrachtet werden, sich in die Perspektive anderer hineinzuversetzen und soziale Gerechtigkeit zu fördern. In der Spiritualität wird Mitgefühl oft als die Fähigkeit gesehen, bedingungslose Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen zu praktizieren, unabhängig von ihren Handlungen oder Überzeugungen. **
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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Soziologie und Spiritualität definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Bedürfnisse anderer zu erkennen und darauf zu reagieren. In der Ethik bezieht sich Mitgefühl auf die moralische Verpflichtung, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern. In der Soziologie kann Mitgefühl als die Fähigkeit betrachtet werden, sich in die Perspektive anderer hineinzuversetzen und soziale Gerechtigkeit zu fördern. In der Spiritualität wird Mitgefühl oft als die Fähigkeit verstanden, bedingungslose Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen zu empfinden und zu praktizieren. **
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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Soziologie und Spiritualität definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Gefühle anderer zu erkennen und darauf zu reagieren. In der Ethik wird Mitgefühl als die moralische Verpflichtung betrachtet, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern. In der Soziologie wird Mitgefühl als die Fähigkeit definiert, sich in die Perspektive anderer hineinzuversetzen und soziale Unterstützung zu bieten. In der Spiritualität wird Mitgefühl als die Fähigkeit betrachtet, bedingungslose Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen zu empfinden und zu praktizieren. **
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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Soziologie und Spiritualität definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Bedürfnisse anderer zu erkennen und darauf zu reagieren. In der Ethik bezieht sich Mitgefühl auf die moralische Verpflichtung, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern. In der Soziologie kann Mitgefühl als die Fähigkeit betrachtet werden, sich in die Perspektive anderer hineinzuversetzen und soziale Gerechtigkeit zu fördern. In der Spiritualität wird Mitgefühl oft als die Fähigkeit verstanden, bedingungslose Liebe und Mitgefühl für alle Lebewesen zu empfinden und zu praktizieren. **
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Achtsamkeit in Wort und Bild, Fachbücher von Susanne StrobachDieses Kartenset mit Haltungs- und Weisheitskarten sowie Illustrationen, die zum Nachdenken anregen, unterstützt jedes Achtsamkeitstraining wirkungsvoll, denn es verbindet die Kraft beider Sprachen - Wort und Bild - auf inspirierende Weise. Es besticht durch den klaren Aufbau der Karten mit dem Ziel: Vermittlung, Übung, Vertiefung. Coaches, Trainerinnen und Trainer können die Karten in ihrer Arbeit online und offline sehr gut einsetzen. Menschen, die Achtsamkeit kennenlernen oder sich intensiver mit Achtsamkeit beschäftigen wollen, finden über die Bilder einen leichten Einstieg ins Thema verbunden mit Tiefgang durch die jeweiligen Reflexionsfragen. Zwölf Haltungen - basierend auf der Achtsamkeitslehre von Jon Kabat-Zinn und der Neurowissenschaftlerin Britta Hölzel - sind es, die es zu kultivieren gilt, will man ein achtsames Leben führen: - Nicht-Urteilen - Geduld - Anfängergeist bewahren - Vertrauen - Nicht-Erzwingen - Akzeptanz - Loslassen - Dankbarkeit - Mitgefühl - Grosszügigkeit - Liebende Güte - Sanftmut Diese Haltungen lassen sich mithilfe der Karten bewusst machen und vertiefen. Zitate, Erkenntnisse und Lebensweisheiten aus verschiedensten Epochen und Lebensbereichen, alle mit klarem Bezug zum Thema Achtsamkeit, werden durch inspirierende Illustrationen von Matthieu Hess modern interpretiert. Im Booklet erklärt Susanne Strobach ausführlicher die Bedeutung der verschiedenen Haltungen. Drei spannende Fragen auf jeder Karte greifen diese Haltungen auf. Ermöglicht wird so eine abwechslungsreiche und tiefgehende, achtsamkeitsbasierte Reflexion zu den grossen Fragen des Lebens und den kleinen Problemen des Alltags.36,63 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit und pädagogische Professionalität in der Lehrer, Fachbücher von Dominik WeghauptAchtsamkeit ist als Gesundheitsförderung in Schule und Lehrerbildung angekommen, ihr pädagogisches Potenzial geht aber weit darüber hinaus. Dieses nimmt Dominik Weghaupt in den Blick und erforscht Achtsamkeit als Übungsform sowie als psychologische Variable in bildungswissenschaftlicher Hinsicht. Er zeigt phänomenologisch die Charakteristika achtsamkeitsbasierter Lehrveranstaltungen auf, analysiert Achtsamkeitsübungen als pädagogische Praxis und diskutiert den personalen Aspekt pädagogischer Professionalität. Ebenfalls Gegenstand der Analyse sind die Prozesse von Selbstregulation und Selbstkenntnis in Verbindung zu Achtsamkeit, wodurch diese als ein moderierender Faktor für gelingendes pädagogisches Handeln hervortritt.59,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie Achtsamkeit die neue Spiritualität des Kapitalismus wurde, Fachbücher von Ronald E. PurserAchtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Für viele gehört sie schon längst zum Mainstream, einige bezeichnen sie sogar als "Revolution". Doch was, wenn Achtsamkeit gar nicht die Welt verändert? Ronald E. Purser wagt die Antithese: Achtsamkeit ist zu einer banalen Form von Spiritualität im Kapitalismus geworden - einer, die aktiv sozialen und politischen Wandel verhindert und stattdessen dem Neoliberalismus den Weg ebnet. Purser beleuchtet, wie Konzerne, Schulen, Regierungen und Militär sich Achtsamkeit als Mittel für soziale Kontrolle und Ruhigstellung angeeignet haben. Er hinterfragt das gängige Narrativ, nach dem Stress vor allem selbstgeschaffen und eigenständig lösbar sei und Achtsamkeit das Allheilmittel. Mit beissender Kritik rüttelt er an den Grundfesten, auf denen die Vermarktung der sogenannten Revolution basiert. Denn um das wahrhaft revolutionäre Potenzial von Achtsamkeit zu entdecken, müssen wir den Neoliberalismus erst überwinden.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Resonanz und Mitgefühl: Wie Trost gelingt, Fachbücher von Frank-M. StaemmlerPsychologisch fundierte Hilfe für erschütterte Menschen Akut traumatisierte und erschütterte Menschen benötigen eine spezielle Beziehungserfahrung. Posttraumatische Belastungsstörungen sind durch die richtige Zuwendung vermeidbar. Psychologisch fundierte Hilfestellung ist entscheidend. Angesichts einer Welt, in der sowohl Terrorakte als auch reale und erwartete Naturkatastrophen sowie zuletzt eine Pandemie die Nachrichten dominieren, sind viele Menschen nicht nur mit ihren eigenen Ängsten, sondern auch mit dem Leid ihrer Zeitgenossen konfrontiert. Ob die Begleitung eines in seinen Grundfesten erschütterten Menschen im Rahmen einer Psychotherapie oder Beratung, einer Krisenintervention oder auch in Familie, Freundeskreis oder Ehrenamt stattfindet, hält das Buch zahlreiche psychologisch fundierte Anregungen bereit. Forschungserkenntnisse aus der empirischen Psychologie, der Entwicklungs- und Sozialpsychologie sind ebenso eingeflossen wie die 40-jährige Erfahrung des Autors als Psychotherapeut. Trost kann dann entstehen, wenn Resonanz, Mitgefühl sowie das Wissen, wie angemessene Antworten aussehen können, handlungsleitend sind. »Ein wichtiges und auch mutiges Buch. Schon fast ein Tabubruch, wenn man bedenkt, wie wenig Trost in der Psychotherapie bisher galt. Ich empfehle allen Kolleginnen und Kollegen, die mit belasteten Menschen arbeiten, sich mit Staemmlers Gedanken zu befassen und das Trösten in ihre Arbeit zu integrieren. Ich finde es besonders hilfreich, dass Herr S. davon berichtet, wie es ihm früher mit dem Trösten ergangen ist. Das geht wohl viele an. Ich denke ja, dass es mit unserer Geschichte zu tun hat und habe das in „Kriegskinder und Kriegsenkel in der Psychotherapie“ reflektiert. Ich wünsche dem Buch viele LeserInnen.« Prof. Dr. Luise Reddemann Dieses Buch richtet sich an: - Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten aller Schulen - Ärztinnen und Ärzte - Ersthelferinnen und Ersthelfer sowie alle, die Menschen in Ausnahmesituationen begleiten.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Warum Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist wichtig, um im Hier und Jetzt zu leben und bewusst die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen wahrznehmen zu können. Sie hilft dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch Achtsamkeit können wir auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen vertiefen und empathischer werden. Letztendlich kann Achtsamkeit dazu beitragen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. **
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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Spiritualität und zwischenmenschlichen Beziehungen kultiviert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie kultiviert werden, indem man sich in die Lage anderer versetzt und empathisch auf ihre Bedürfnisse eingeht. In der Ethik kann Mitgefühl durch die Anerkennung der Würde und des Wohlergehens anderer Menschen praktiziert werden. In der Spiritualität kann Mitgefühl durch Meditation und das Streben nach innerem Frieden gefördert werden. In zwischenmenschlichen Beziehungen kann Mitgefühl durch aktives Zuhören, Unterstützung und Empathie gezeigt werden. **
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Wie kann Mitgefühl in verschiedenen Bereichen wie Psychologie, Ethik, Spiritualität und zwischenmenschlichen Beziehungen definiert und praktiziert werden?
Mitgefühl kann in der Psychologie als die Fähigkeit definiert werden, die Emotionen und Gefühle anderer zu erkennen, zu verstehen und darauf zu reagieren. In der Ethik wird Mitgefühl als die Bereitschaft betrachtet, anderen zu helfen und ihr Leiden zu lindern, unabhängig von persönlichen Interessen. In der Spiritualität wird Mitgefühl als eine grundlegende Tugend betrachtet, die die Verbindung zu anderen stärkt und das Leiden in der Welt reduziert. In zwischenmenschlichen Beziehungen wird Mitgefühl durch aktives Zuhören, Empathie und unterstützendes Verhalten praktiziert, um das Wohlergehen anderer zu fördern. **
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Was sind mögliche Wege, um Spiritualität in den Alltag zu integrieren und mehr Achtsamkeit zu entwickeln?
Meditation praktizieren, um den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu sein. Regelmäßig Natur aufsuchen, um Verbundenheit und Dankbarkeit zu spüren. Achtsamkeit in alltäglichen Handlungen wie Essen, Gehen und Sprechen kultivieren. **
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